BREINRECEPTEN
Nooit meer diëten, maar blijvend afvallen en genieten van lekker eten… Het kan echt!
Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen een dieet gemiddeld een maand volhouden. Maar met de online training “Breinrecepten” is het mogelijk jouw ideale gewicht te bereiken en vooral ook te behouden.
Naast voeding en beweging is gedragsverandering een onmisbaar ingrediënt!
Tijdens deze online training leer je hoe je jouw leefstijl kunt aanpassen en blijvend kunt afvallen.
Je wordt als het ware je eigen Voedingscoach!
Herken je dit? Je volgt een dieet..
- Je komt vervolgens weer in gewicht aan ipv dat de kilo's eraf gaan! Het zogenaamde Jo-Jo effect.
- Je hebt regelmatig honger.
- Je voelt je slap en futloos, omdat je een aantal voedingsstoffen mist.
- Je verliest vooral vocht en spiermassa in plaats van vet. Terwijl je met een hogere spiermassa juist extra calorieën verbrand.
- Er worden mooie resultaten beloofd, maar de realiteit is anders.
- Je merkt het verschil, door de dure producten, vooral in je portemonnee en niet op de weegschaal.
Hoe zou het zijn als je...
- Nooit meer een dieet hoeft te volgen
- Kunt genieten van lekker eten
- Geen geld meer hoeft uit te geven aan dure producten
- Positief leert denken over eten en jezelf
- Je gelukkig en gezond voelt en dit ook uitstraalt
- BLIJVEND ZULT AFVALLEN
Online training
MÉT persoonlijke begeleiding
Meerdere ingrediënten
Nooit meer diëten. Het kan echt! Breinrecepten bestaat uit meerdere ingrediënten die samen de basis vormen voor een gezonde en fitte leefstijl. Je gaat onder andere aan de slag met een voedingsdagboek en krijgt inzicht in jouw eigen voedingspatroon.
Naast de theorie zal de training worden afgewisseld met een korte video uitleg en een variatie aan opdrachten.
1 op 1 Coach sessie
Als gewichtsconsulente vind ik persoonlijk contact en ondersteuning super belangrijk! Zelfs online! Daarom is het mogelijk om, gedurende de training, een 1 op 1 coach sessie in te plannen.
Tijdens deze 40 minuten durende Zoom-call beantwoord ik al je vragen, ontvang je advies en help ik je verder op weg.
Bonus: Masterclass
In de training Breinrecepten staat jouw doel centraal. Naast de online lessen en het persoonlijke contact, geef ik regelmatig, als extra bonus de online Masterclass “Breinrecepten”.
Tijdens deze Masterclass vertel ik je mijn persoonlijke verhaal en krijg je een toelichting hoe je het voedingsdagboek invult en vervolgens ook kunt uitwerken.
Zij gingen je voor..
Ik ben heel tevreden.”
Sylvia J
Mirjam M
Evelien F
Over Mij
Mijn naam is Annemieke Geurts
Op 1 januari 2018 ben ik mijn eigen praktijk als Gewichtsconsulente gestart. Vanaf het begin heb ik heel veel vrouwen 1 op 1 mogen begeleiden.
Mijn wens is dat ik via mijn online programma nog meer mensen kan bereiken en kan laten inzien dat afvallen ook leuk kan zijn vanuit een positieve benadering….
Veelgestelde vragen
Breinrecepten is er voor iedereen die blijvend wil afvallen, maar echt al vanalles heeft geprobeerd!
In deze training leer je wat de basis ingrediënten zijn van een gezonde en fitte leefstijl. Ik geloof echt dat zodra je de juiste (hoeveelheid) voeding binnen krijgt, in combinatie met beweging, het gewicht vanzelf mee omlaag gaat.
De training is vanaf NU beschikbaar!
Er bestaat namelijk geen beter moment om te starten
Tijdens de training kun je deelnemen aan een live Masterclass.
Er zijn meerdere data beschikbaar.
Heb je vragen dan kun je deze alvast mailen aan:
info@annemiekegeurts.nl
Tijdens de masterclass zal ik zoveel mogelijk van jullie vragen te beantwoorden.
Geen probleem!
Je ontvangt het linkje van de replay in jouw mailbox.
Jazeker!
Juist als je in het verleden al een dieet hebt geprobeerd is dit iets voor jou. Een dieet gaat namelijk uit van iets wat niet mag en van een “caloriebeperking”.
Met Breinrecepten zul je zien dat je kunt genieten van lekker eten en toch zult afvallen. Je bent niet op dieet, maar verandert je leefstijl.
De investering is slechts € 147,- !
In de training doorloop je precies dezelfde stappen die ik ook 1 op 1 inzet.
De training bestaat uit 3 maanden toegang tot de online leeromgeving, het digitale werkboek, een 1 op 1 sessie én als extra bonus kun je je inschrijven voor het live webinar.
De training is op eigen tempo te volgen en je kunt op elk moment starten!
De training blijft tot 3 maanden na de start beschikbaar.
Je hebt niets extra’s nodig. De training is namelijk volledig online te volgen.
Het is uiteraard mogelijk het werkboek met opdrachten te printen en anders zijn de opdrachten schriftelijk uit te werken.
Het is aan te bevelen om een (gratis) voedingsapp te gebruiken om meer inzicht te krijgen in je voedingspatroon.
Het is mogelijk om een 1 op 1 moment in te plannen door een mailtje te sturen aan:
info@annemiekegeurts.nl
We kijken vervolgens samen wat een geschikt moment is om een begeleidingsafspraak in te plannen.
